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FLOW

"El universo no es hostil, pero tampoco es amigable: sencillamente es indiferente." - J.H. Holmes Seguramente habrás sentido, al menos una vez en la vida, que disfrutas tanto lo que estás haciendo, estás tan concentrado inconscientemente, que el tiempo no existe, no hay preocupaciones y simplemente sientes satisfacción, y que eres uno con la tarea que realizas. Te sientes realizado y, por un momento, te acercas a ese estado que todos queremos llegar: FELICIDAD. Mihaly Csikszentmihalyi escribió un libro para explicar, precisamente, ese estado, y que denominó: FLOW. Es un libro el que Csikszentmihalyi hace un repaso de lo que significa la felicidad, pero deja muy en claro la idea de que, para él, un libro no puede darte la receta de " cómo ser feliz ", pues es una " experiencia individual ". Nos dice que la felicidad, o tener una vida llena de alegría, es una creación individual, que no puede copiarse de una receta (siguiendo el ejemplo anterior). Puesto la...

SUPERESTÍMULOS

" Morfeo: Esto, es el constructo del programa para cargar. Podemos cargar todo, desde tropas, equipo, armas, entrenamientos simulados, todo lo que se necesitemos. Neo: ¿Estamos en un programa de computadora? Morfeo: ¿Está tan difícil de creer? Tu ropa es diferente, los cables de tus brazos y cabeza no están, tu cabello cambió su apariencia. Es lo que llamamos una imagen residual, es la proyección mental de tu ser digital. Neo: ¿Esto no es la realidad? Morfeo: ¿Qué es real? ¿Podrías definir real? Si te refieres a lo que puede sentir, puedes oler, puedes probar y ver, real son simples señales eléctricas que interpreta tu cerebro y este es el mundo que conoces, el mundo como era a finales del siglo 20, ahora existe solo como parte de una simulación neuro interactiva que llamamos Matrix. Has vivido en un mundo de sueños Neo, este es el mundo tal cual es hoy, bienvenido al desierto de lo real... Neo: No. Es increíble imposible. Morfeo: No dije que sería sencillo, solo que serí...

CAOS

¿Cómo salir de la influencia de los medios de comunicación? No lo sé, posiblemente no existe salida alguna. Entonces, ¿podemos escoger qué medios escuchar? Tampoco lo sé, se vuelve difícil creer que existe un libre albedrío cuando todos los medios solamente nos venden que existe caos. Existen una infinidad de medios de comunicación, por lo general tendemos a seguir a los más populares, aquellos con los cuales nos sentimos identificados por cómo y el qué de noticias que presentan. No es extraño que, al seguir a un creador de contenido, caigamos en un sesgo y creamos todo sin cuestionar. Y es que no encontramos nada de malo en hacerlo, el problema no son los creadores, o los canales de televisión, o las noticias en sí mismas. Las cosas en la realidad pasan y alguien tiene que contarlos para que podamos estar listos ante una situación similar, o simplemente para conocer. No estamos viendo una panorámica, el problema es el modo, muy sutil, en que estos nos influencian para hacernos creer q...

IRRACIONALES

  ¿Has identificado la paradoja de que incluso para justificar lo irracional, somos racionales? No hay otra explicación detrás de ello más que la irracionalidad como esencia de la naturaleza humana. Para que entendamos cómo forma de nuestra vida la irracionalidad, te iré contando una historia al mismo tiempo que resaltamos los puntos claves. En 432 a. C., los habitantes de Atenas recibieron la noticia de que representantes de la ciudad de Esparta se encontraban en la ciudad y habían presentado al consejo de gobierno ateniense nuevas condiciones de paz. Si Atenas no las aceptaba, Esparta le declararía la guerra. Ante esta situación, se decidió hacer una asamblea. Todos los habitantes estaban presentes, unos decían que la mejor opción era que Atenas debía tomar la iniciativa y atacar primero. Otros les recordaron que en una batalla terrestre las fuerzas espartanas eran casi invencibles, sería entrar a su juego.  Todos los moderados estaban a favor de aceptar las condiciones de p...

NADA

¿Qué es una intersubjetividad? Es asignarle un valor significativo para todas las personas a algo que, de lo contrario, sería nada. En psicología, una "intersubjetividad" describe la capacidad que tenemos para entender y compartir los estados mentales, emociones y perspectivas de los demás. Así, podemos entender fenómenos sociales como la empatía, que se basa en la capacidad que tenemos que comprender cómo se siente la otra persona. Sin embargo, mi atención subió desde el punto de vista filosófico, pues es la idea de que la realidad y el conocimiento no son exclusivamente construcciones individuales, sino que también están influenciados por las interacciones sociales y las experiencias compartidas entre individuos. Significa que la percepción de la realidad es co-construida en comunidad. Bajo esta perspectiva, una intersubjetividad tiene que ver con la percepción, con la interpretación que hacemos de las cosas del mundo mutuamente influyente entre individuos, es decir, se com...

Un poco de psicología

últimamente encontré un libro muy interesante, que, además, es útil para todos, así que te presento algunas de las ideas de  "Psicología para no volverse loco" de Roberto Colom.  Se darán cuenta cuando lean el libro, pero, básicamente, está hecho gracias a todas las preguntas que hicieron las personas cuando se les preguntó: ¿Qué le preguntarías a un psicólogo? Así que sí, como te puedes imaginar hay preguntas que son super sencillas y que, probablemente, también tú te hayas preguntado. Sin más, te presento 10 de las 51 preguntas del libro, que para mi, son las que más nos llegamos a preguntar: 1. ¿Tienen los psicólogos un "sexto sentido"? "Ojalá tuviéramos ese sentido extra, pero, fuera de la ficción, la realidad es que no tenemos más que lo que nos dictan el conocimiento y la evidencia que poseemos sobre la conducta humana derivada de la más rigurosa investigación hecha en el laboratorio y, también, de miles de estudios observacionales...". "El con...

Sobre la muerte

Últimamente he estado pensando en este tema que puede considerarse "delicado" , pues la muerte, o morir, desde mi experiencia no es algo que comentas en una reunión familiar. Y llegué a pensar que hablar sobre ello era algo "malo". Pero hoy en día tengo una concepción diferente de ella, y es que pienso que "morir" no significa que  la vida se acaba, pero tampoco creo que nos vamos a un paraíso donde vivimos para la "eternidad" . Así que esta vez te quiero compartir la concepción de "alma" de los antiguos filósofos, específicamente de  Aristóteles, quien pensaba que el "alma" era algo que existía y que todas las personas tienen. Y la verdad es que estoy de acuerdo con su idea, así que te la presento. Aristóteles Aristóteles decía en su pensamiento que el alma tiene relación con la vida, que no hay una sin la otra, y así: el alma era el principio vital. Y su argumento era que: "s iendo la existencia de lo vivo algo evide...