Últimamente he estado leyendo el libro "Despertando el gigante interior" , de Anthony Robbins, es un libro bastante interesante a pesar de que algunas ideas son muy del plano "autoayuda", y como tales, pueden llenarnos la cabeza de basura comercial. Pero, aún así, presenta estrategias e incluso términos bastante inteligentes, además, están bastante bien explicados (con 720 páginas, tenían que estarlo). Así que decidí traerles algunas de las ideas más interesantes que presenta el autor, las cuales considero que tienen sentido (nada de "si lo quieres, lo consigues"). Así que sin más, esta vez les traigo "4 formas básicas de tratar las emociones" : 1. Evitarlas: Sobre todo si son dolorosas. Pero no evitamos las emociones en sí, evitamos los escenarios que nos pueden conducir a emociones dolorosas, lo que muchas veces nos lleva a evitar sentir emoción alguna (un caso muy extremo pero real). Cuando enfrentamos una emoción dolorosas como el fracaso, p...
Un espacio para aquellos que buscan un aprendizaje infinito...